Постояльцы Тамбовского дома-интерната для ветеранов занимаются нейрогимнастикой

В рамках программы «Активное долголетие» нацпроекта «Демография» в Тамбовском доме-интернате для ветеранов войны и труда прошло увлекательное занятие «Гимнастика для мозга или нейрогимнастика».

Нейрогимнастика - это уникальная практика, основанная на синхронной работе обеих рук, где каждая из них выполняет свои специальные задачи. Такая методика способствует активному взаимодействию обоих полушарий мозга.

Это не просто интересные упражнения, но и мощный толчок для улучшения и поддержания когнитивных функций. Занятия нейрогимнатикой помогают активизировать мозговую деятельность и улучшают эмоциональный фон.

Во время занятия проживающие выполняли различные задания, направленные на развитие нейронных связей. Также пожилые люди тренировали слуховую память, запоминая пропущенные в тексте слова, разгадывали кроссворды, делали нейро и дыхательную гимнастику для улучшения межполушарного взаимодействия, анализировали тексты.