На Ставрополье пожилые люди теперь знают все о здоровом образе жизни

На Ставрополье для членов клуба «Общение» в Александровской местной организации ВОС специалист центральной библиотеки провела час здоровья «Будь спортивным и здоровым».

Библиотекарь рассказала участникам встречи о здоровом образе жизни, физических нагрузках в пожилом возрасте, правильном питании, последствиях вредных привычек, а также о позитивном отношении к жизни. С большим интересом гости прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Пожилые люди приняли активное участие в викторине о здоровье.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Также к мероприятию была оформлена книжная выставка «Мы все недуги победим», с литературой о здоровье, имеющейся в фонде библиотеки.