Нейрогимнастика помогает севастопольским пенсионерам оставаться активными

В Севастопольском городском комплексном центре социального обслуживания проходят занятия для старшего поколения по нейрогимнастике. Нейрогимнастика — это комплекс специальных упражнений, направленных на развитие правого и левого полушарий мозга, а также на улучшение нейронных связей. Регулярные занятия способствуют улучшению когнитивных функций пожилых людей, позволяют как можно дольше вести активный образ жизни и оставаться самостоятельными. Тренировки помогают севастопольцам в восстановлении после перенесенных инсультов, инфарктов и травм.

Эффективность нейрогимнастики для пожилых людей обусловлена улучшением межполушарного взаимодействия, что способствует повышению концентрации внимания, улучшению памяти и координации движений. Инструкторы центра разрабатывают индивидуальные программы, учитывая физическое состояние и когнитивные особенности каждого участника. В программу входят упражнения на баланс, мелкую моторику, зрительно-моторную координацию и логическое мышление.

В ГКУ «СГКЦСО» уделяется большое внимание организации активного и познавательного досуга, развитию социального туризма и другим направлениям, способствующим улучшению качества жизни пенсионеров и инвалидов в рамках национального проекта «Семья». Организация экскурсий, мастер-классов и творческих встреч позволяет пожилым людям расширять свой кругозор, общаться и чувствовать себя частью общества. Акцент делается на создание поддерживающей и вдохновляющей среды, где каждый может реализовать свой потенциал и найти новые интересы.